0

Zalety Nordic Walkingu

-

Przede wszystkim Nordic Walking pozwala nam rozluźnić szyję oraz ramiona. Przez to właśnie możemy pozbyć się uczucia odrętwienia oraz też niewygodnego bólu. Foto: pixabay.com Podnosi jeszcze jednocześnie sprawność systemu krążeniowego… Podnosi jeszcze jednocześnie sprawność systemu krążeniowego. Ćwiczy także siłę mięśni oraz rozwija wszystkie górne partie...

0

Kitesurfing i jego zasady

-

Kitesurfing jest stosunkowo młodym sportem, jednak zyskującym coraz większą popularność. Polega on na tym, że pływamy na specjalnie skonstruowanej desce, która ma siłę napędową w postaci latawca. Z języka angielskiego latawiec to właśnie kite, a steruje się go przy pomocy baru. Bar jest to odpowiedniej jakości drążek z linkami, całość jest podpięta do uprzęży....

0

Kurs sportowy dla faceta

-

Kiedy zbliżają się Walentynki wiele kobiet zastanawia się co może dać swojemu facetowi w prezencie. Okazuje się, że wcale nie jest tak łatwo wyczarować jakiś ciekawy i faktycznie atrakcyjny prezent dla mężczyzny. Dlatego też dziś podpowiemy Wam tego typu podarunek, zdaniem naszej redakcji ciekawym prezentem może być jakiś kurs sportowy. Na przykład kurs żeglarski, kurs...

0

Wakacje nad morzem

-

Bardzo dużo osób na wakacje porywa się nad morze, w Bieszczady czy w góry. Jednak co najlepiej wybrać, kiedy kompletnie nie ma się pomysłu. W góry jadą osoby, które uwielbiają górski klimat a także przeróżne szlaki turystyczne, które pozwalają zdobywać kolejne szczyty. Wakacje nad morzem jednak to nie tylko całodniowe przesiadywanie na plaży. Żeglowanie – oto pasja...

0

Dla miłośników sportów wodnych

-

Obozy windsurfingowe są to obozy dla miłośników sportów wodnych. Jest to miejsce przeznaczone dla ludzi, którzy lubią aktywnie spędzać czas. Ofert na ich temat można odnaleźć chociażby za pośrednictwem internetu. Jest wiele miejsc, w których można zarezerwować sobie taki obóz. Obozy windsurfingowe są organizowane przede wszystkim dla ludzi, którzy trenują tą dyscyplinę...

0

O podstawach surfingu

-

Surfing kojarzy się nam przede wszystkim ze słoneczną Australią czy Stanami Zjednoczonymi. Jednak tak naprawdę można uprawiać go także chociażby nad Bałtykiem. Zamiast więc spędzać urlop leżąc bezczynnie na plaży, można złapać promienie słoneczne również podczas aktywności fizycznej. Galeria Foto: pixabay.com Foto: pixabay.com Przez całe wakacje możemy pobierać...

0

Nauka surfingu od podstaw

-

Surfowanie może być wspaniałym pomysłem na letni urlop. To sport, który nie tylko świetnie wpływa na wzmocnienie naszego organizmu oraz zdrowie, ale równocześnie jest bardzo przyjemny. To ciągłe wyzwania, adrenalina oraz wiatr we włosach. Wiele osób, które spróbują pływania na desce, później szuka wciąż możliwości, aby spędzić choć kilka chwil na fali. Foto:...

0

Kijki i strój do Nordic Walkingu

-

Na rynku mamy dostępnych naprawdę bardzo wiele rodzajów kijków do Nordic Walkingu. Jednak tylko z pozoru różnią się one od tych narciarskich czy jakichkolwiek innych. Spełniają jednocześnie cały szereg funkcji bardzo przydatnych podczas treningu. Chodzi tutaj szczególnie o wspieranie tułowia, aktywizowanie mięśni ramion, odciążanie nóg, wspierania całego ciała podczas kilku...

0

Nadmorskie obozy sportowe

-

Sport w dzisiejszych czasach rozwija się przede wszystkim w takich dyscyplinach, które są jak najbardziej atrakcyjne dla oglądania i uprawiania. W związku z tym takie dyscypliny gdzie się wiele dzieje są najbardziej lubiane przez ludzi. Między innymi dlatego obecnie obozy windsurfingowe są tak bardzo rozwinięte i zyskują na popularność. Do Polski obozy windsurfingowe przybyły...

0

O kajakach

-

Jeśli chcesz zaszpanować w towarzystwie nie wystarczy już uprawianie piłki nożnej, koszykówki czy siatkówki. Teraz by się wyróżnić należy kupić sobie deskę wind surfingową, desko rolkę czy chociażby kajak. To właśnie ta ostatnia propozycja, czyli kajak,… To właśnie ta ostatnia propozycja, czyli kajak, staje się coraz bardziej popularną i wpisującą się w modne...